✦ Czytelnia · Czakry ✦
Czakra trzeciego oka
Adżna znaczy „postrzegać” i zarazem „nakazywać”.
Istota
Adżna znaczy „postrzegać” i zarazem „nakazywać”. Ośrodek leży pośrodku głowy, nad linią brwi, a jego żywiołem jest światło. To miejsce rozeznania: widzenia układów i zależności, a nie pojedynczych zdarzeń. W tradycji zbiegają się tu trzy główne prądy energii, dlatego bywa opisywany jako punkt scalenia.
W psychice
Szósty ośrodek odpowiada za wgląd i wyobraźnię. Kiedy działa, widać, dokąd coś prowadzi, i można wyobrazić sobie inny bieg spraw. Kiedy słabnie, człowiek albo nie ufa własnym spostrzeżeniom, albo tonie w domysłach; te same sytuacje wracają w kółko, bo nie zostaje nazwane to, co jest w nich za każdym razem takie samo.
W zachowaniu
Tu nie ma już zwykłych cech charakteru — dwa strumienie, słoneczny i księżycowy, spotykają się i człowiek wchodzi w stan, który nie jest ani jednym, ani drugim: neutralność. Ciało jest tymczasowe, a to, co patrzy, nie. Obraz przychodzi, zanim przyjdzie słowo, a przeszłość i przyszłość przestają być osobnymi krainami. Łabędź, zwierzę tego ośrodka, potrafi oddzielić mleko od wody. W tradycji mówi się, że stąd nie ma już cofania: kto tu dotarł, nie wraca do dawnych pułapek.
W ciele
Wiąże się go z szyszynką i z oczami. Jak wyżej — to porządek symboliczny, nie rozpoznanie lekarskie.
Symbolika
Dwupłatkowy lotos w indygo — dwa płatki jako dwa prądy, słoneczny i księżycowy, które się tu spotykają. Sylabą jest OM, zwierzęciem sowa, czyli widzenie w ciemności. Zmysł światła nie ma tu narządu: chodzi o widzenie wewnętrzne, nie o wzrok.
Pytania do siebie
Co widziałeś, zanim to sobie wytłumaczyłeś?
Czy ufasz obrazowi, który przychodzi pierwszy?
Jakie sny wracają?
Czy potrafisz zobaczyć rzecz gotową, zanim ją zaczniesz?
Ćwiczenie uwagi
Zapisać sytuację, która się powtarza, i dopisać pod nią jedno zdanie: co jest w niej za każdym razem takie samo. To ćwiczenie robi z natłoku myśli jeden wniosek. Pomaga też praca z obrazem — wyobrażenie sobie sprawy jako sceny widzianej z boku, zamiast rozmowy prowadzonej w głowie.
Ćwiczenie ciała
Ośrodek ćwiczy się oczami i wewnętrznym ekranem. Oko jogina: siedząc prosto, zamknij oczy i zostań chwilę w ciemności pod powiekami; otwórz i prowadź wzrok bez ruchu głowy — góra, dół, po skosie, na boki, pełne koła; potem rozetrzyj dłonie do ciepła i połóż je na powiekach. Medytacja koloru: wyobraź sobie nad głową krąg białego światła i sprowadzaj z niego kolejno barwy do kolejnych ośrodków, od czerwieni po fiolet, obserwując, które ciało przyjmuje chętnie, a których unika. Najprościej: uwaga w punkcie między brwiami, aż ekran będzie pusty.